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À propos de la préparation physique... |
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Un intervenant (Nicolas Babault, le responsable du Centre d’expertise de la performance — CEP — de Dijon) de haute qualité, un amphithéâtre bien rempli : il n’en a pas fallu davantage, lundi soir à Mulhouse, pour que la conférence intitulée « La préparation physique est-elle réservée au sport de haut niveau ? » permette de passer une riche soirée.
La «théorie Gilles Cometti»
Initiée par le CLSHN (Conseil local du sport de haut niveau) et le SUAPSPA (le Service des sports de l’université de Haute-Alsace), cette conférence, ouverte par le professeur Alain Brillard, le président de l’UHA, a permis à Nicolas Babault de détailler la théorie baptisée « théorie Gilles Cometti ».
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Remise en cause fondamentale
Convaincu, entre autres, qu’un athlète devenu endurant ne
peut plus redevenir rapide, Nicolas Babault préconise l’inversion
du travail en se concentrant prioritairement sur la valeur
et la qualité intrinsèque du muscle. Voilà la raison première
pour laquelle il invite à travailler d’abord la vitesse, ensuite
l’intensité et, enfin, l'endurance. C’est une remise en cause
fondamentale de tout ce qui était fait jusque-là, étant entendu
que dans tous les cas, il y a lieu de tenir compte des différents
régimes de contraction de la musculation des uns et des autres.
Pris par le temps, Nicolas Babault a consacré quelques instants
à l’évocation de l’électro-stimulation, des étirements ou
encore à l’intérêt de faire travailler sa musculature durant
les échauffements dits « échauffements russes ».
Du beau monde dans l’amphithéâtre
Au premier rang des présents, Eric Quenault, le directeur départemental de Jeunesse et Sports, Jacques Vernerey, le patron du service des sports de la Ville de Mulhouse, Gérard Reeb, le président des volleyeuses mulhousiennes, Albert Mayer, le patron de la Ligue d’Alsace de canoë-kayak, M. Gerber (de l’antenne locale du CREPS) ont vivement apprécié. Les footballeurs du FCM — parmi lesquels Frédéric Garny et Thomas Holbein n’ont pas été les moins attentifs -, les basketteurs, plongeurs, nageurs, triathlètes, rugbymen ainsi que les 80 personnes présentes — parmi lesquelles certaines étaient venues de Colmar — n’ont pas été en reste. C’est dire si cette initiative a été plébiscitée. Mieux : les plus enthousiastes ont même déjà demandé à ce qu’elle soit reconduite.
L'Alsace - Jeudi 20 décembre 2007 |
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